Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 66,22g | Prot: 56,53g | Carbh: 158,77g.
Desayuno: Banana Nanica, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Después del Desayuno: Banana Nanica, Canela. Almuerzo: Hellmann's Maionese Verde, Queijo Provolone, Macarrão Cremoso com Queijo, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Crua, Picanha. Merienda: Café com Açúcar, Itambé Iogurte Morango, Uvas. Cena: Hot Roll. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dayane g96
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