Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 115,22g | Carbh: 15,36g.
Almuerzo: Ovo, Villa Cerroni Chia em Sementes, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Duro), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Giassi Maçã . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiapeçanha
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