Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 76,40g | Prot: 114,62g | Carbh: 114,61g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês Integral, Tirol Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Crua, Carne moída com abóbora. Cena: Saladas batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada repolho abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Tirol Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Melancia, Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas . más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heloisa_36
|