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14.8
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2738 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 191,45g | Carbh: 333,13g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crownfield Fiocchi d'avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Alici Marinate, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Speck, Salmone al Forno o alla Griglia, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Muscle Whey Complex Cioccolato, Daily Life Fiocchi d'avena Chokococo, Myprotein Impact Whey Protein, Daily Life Fiocchi d'avena Chokococo, Vitamin Company Aminoacidi. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Al D. LanZ86
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