Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3372 kcal
|
Grasa: 93,28g | Prot: 224,42g | Carbh: 379,05g.
Desayuno: Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Eiklar, Ei, Back Family Kokos Geraspelt. Almuerzo: Primana Westernpfanne, Body Attack Protein Tortilla Wrap. Cena: Alnatura Kichererbsen Waffeln, Milbona Quark Magerstufe, Gwoon Eierkoeken. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|