Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 110,67g | Carbh: 217,18g.
Desayuno: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Dulano Hähnchen Kochschinken, Süße Zwiebeln, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Kaffee, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Lidl Gemüsezwiebel, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Uncle Ben's Basmati-Reis, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes, K-Classic Passierte Tomaten, King's Crown Gehackte Tomaten, King's Crown Champignons. Cena: K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Leimer Croutons Tomate, Gurke (mit Schale), K-Classic Silberzwiebeln, King's Crown Schwarze Oliven, Radieschen, Chicoree, Süße Zwiebeln, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix, Süße Zwiebeln, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Lidl Protein Bar Kokos. más...
|
Ganando 16,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SaschaM.
|