Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2011
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 50,27g | Prot: 71,20g | Carbh: 71,70g.
Desayuno: banana, water, coffee mate creamer, Coffee, egg, Egg Whites. Almuerzo: water, Ranch Dressing, celery, mayo, tuna fish. Cena: lemon slice, water, popcorn shrimp, tomato juice. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 27 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Sentado - 3 horas y 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jblackice
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