Jetzt halte durch Ziel Ende Oktober 87.7
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 26,77g | Prot: 53,00g | Carbh: 183,56g.
Desayuno: Natreen Apfel & Aprikose, Porridge, Provamel Hafermilch ohne Zucker. Almuerzo: Banane, Milbona Quark Magerstufe, Mandarine. Cena: Aldi Cucina Parmigiano Reggiano, Barilla Penne All' Arrabbiata. Pasa Bocas / Otros: Ja! Sandwich Fürst Pückler Art. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tosca2008
|