Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 49,61g | Prot: 92,66g | Carbh: 167,47g.
Desayuno: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, ТОРЕС Колбаса, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Эковакино Молоко 3,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур, Индейка запеченная. Cena: Экопродукт Варенье Черника, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Эковакино Молоко 3,4%, Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katyk_xo
|