Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 91,27g | Carbh: 182,06g.
Desayuno: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, Jeden Tag Weizenmischbrot. Almuerzo: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. Cena: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Portwein, Pflaumen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli S
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