Diario de Sallyjeanm, 04 oct. 23

on holidays 😕
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
1733 kcal Grasa: 61,00g | Prot: 66,96g | Carbh: 162,33g.   Desayuno: Avocado, Macro Nutritional Yeast Flakes, Egg (Whole) . Almuerzo: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Merienda: Peckish Wasabi Flavoured Rice Cracker Thins, South Cape Brie Cheese, Kiwi Fruit. Cena: Chardonnay Wine, SunRice Indian Tikka Masala Curry with Chicken & Rice. Pasa Bocas / Otros: Liddells Lactose Free Skim Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. más...
1800 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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