Diario de Marya krasa, 03 oct. 23

Идти к доктору, который возможно диагностирует депрессию и назначит лечение 

попробуйте сдать кровь на гормоны щитовидной железы, просто совет😉 

Спасибо за советы! Я бы честно и не сказала, что плохо себя чувствую или депрессия. Наоборот. У меня все хорошо. И в семье, и на работе спокойно. И настроение хорошее в основном, и здоровье тьфу тьфу. Просто какая-то необъяснимая лень и нежелание добиваться большего. Зона комфорта что ли...? Наконец-то я в ней))) 

Когда такая лень, значит не так уж и хорошо всё. Мне сейчас тоже всё лень, но это точно депрессняк. Энергия есть, когда есть цели. У вас есть цель? 

Зона комфорта, она самая. Попробуйте сходить к психологу, не обязательно у вас депрессия, зато поменяетесь через 1-2 сессии (конечно, если к хорошему специалисту попадете) 

Добро пожаловать в клуб, Мария!) это и есть счастье 😀 Я в последнее время все чаще думаю, что прошла эту «игру», типо все боссы и уровни позади. Решила сделать паузу и пока зафиксироваться на этой высоте, побалансировать в состоянии полного удовлетворения. А там дальше два путЯ- либо оттачивать то, что есть до идеала, либо новые цели сами собой нарисуются на горизонте) И все же есть еще один вариант. Но он как стоп-кран в поезде - только для экстренных ситуаций и самых запущенных случаев. Можно вычеркнуть что-то из Вашего идеального расклада. Обычно тут два самых распространенных варианта: работу или мужа)) тут уже по настроению и в зависимости от желаемого результата 😅 

Если верите в астрологию( только в проф, а не прогнозики на радио)), то почитайте про марс и солнце в весах) сразу все поймёте 

Факторов может быть много. Но я бы прошла тест Бека на депрессию. И потом, если баллы больше 20, сходила бы к психотерапевту 

Такой же период сейчас. Все спокойно, все хорошо, но лишнего движения делать не хочется. При этом чего-то хочется... хочется чего-то хотеть 

Я бы тоже посоветовала сдать гормоны щитовидной железы. 

добро пожаловать в депрессион клаб)) 

Сдать анализы на витамины и микроэлементы, общий анализ крови, проверить щитовидку. Апатия - один из симптомов дефицита (не всегда, но часто) 

Со мной такая ситуация 2,5 месяца. Не могу взять себя в руки. Наела 4 кг, удовольствие от еды тоже нет. При любой активности дикая слабость. 

Я бы посоветовал хороший секс) 

к психологу, депрессию напоминает 

пройти медосмотр  

я бы на солнышко, если есть возможность поехать именно где красиво. или походить в солярий  

а хороший секс нужен, когда в остальном все хорошо) а то проблемы он отнюдь не скрасит 

Да, проверить щитовидку и баланс витаминов и минералов. Может просто чего-то не хватать. 

Konovarro, в точку. Меня работа просто вымораживает. Ненавижу её. Давно выгорела. Бесят все. Но не могу бросить, так как пока не понимаю, чем заменить. Из-за этого настроение подавленное. Пытаюсь вне работы что-то искать для души, но эта сраная работа все силы отнимает. Зоны комфорта покидаю с завидной регулярностью. Меняю работы,коллективы, место проживания. И все время хочется продолжать менять. Слава Богу, мужа не хочется менять. Он тоже не первый😔. И даже не второй. Но я себя уже боюсь.