Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 25,03g | Prot: 62,32g | Carbh: 134,78g.
Desayuno: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Ванилином , Leaftogo Collagen. Almuerzo: Соленушка Кобра, Виктория Винегрет, NL International Коллаген, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Cena: Фастфрут Пастила Фруктовая , Пятерочка Груша Красная, Helcom Ананасы Кольца в Легком Сиропе. Pasa Bocas / Otros: Дикси Слива, Магнит Яблоко Гала. más...
|
|
531 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 2 minutos, Correr - 10/kph - 22 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Apple Health - 22 horas y 24 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|