Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 120,79g | Prot: 102,59g | Carbh: 249,03g.
Desayuno: 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Leinöl Nativ, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Extra Natives Olivenöl, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Reis (Gekocht). Cena: Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Golden Fruit Erdbeeren Tiefgefroren, Gartenkrone Tomaten Passiert, K-Classic Pizzatomaten, Zwiebeln, Aldi Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugel Rot, TiP Rührkuchen Zitrone, Aldi Milch 3,5%, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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