Diario de jaastruthers, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1931 kcal Grasa: 64,44g | Prot: 50,46g | Carbh: 286,88g.   Desayuno: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie , Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Almuerzo: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry. Cena: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Morningstar Farms Veggie Dogs, Great Value Enriched Hamburger Buns, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Cupcake with Icing, Oil Popped White Popcorn , Benton's Fig Bars, Cupcake with Icing. más...
2207 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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