Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 83,83g | Prot: 112,88g | Carbh: 69,46g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de legaeva97
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