Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2786 kcal
|
Grasa: 100,12g | Prot: 110,60g | Carbh: 321,00g.
Desayuno: Kaffee, Espresso. Almuerzo: Joghurtsauce, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Linsen Eintopf, Tortilla, Äpfel, Bohnensalat, Eisbergsalat, Tomatencremesuppe. Cena: Corny Milch Classic, Grüner Blattsalat, Gutes aus der Region Pizzastangerl, Grüne Paprika, Mautner Markhof Balsamico Marinade, Schwarze Oliven, Schafskäse, Weißwein, Banane, Power System Panna-Cotta Krokant . Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Chococino, Cappuccino. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmarkhar
|