Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 103,13g | Prot: 84,19g | Carbh: 65,15g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лента Блины , Русское Море Сёмга Слабосолёная. Almuerzo: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Болгарский Перец, Мясновъ Филе Кролика. Cena: Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Яйцо. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|