Diario de Running Stefan, 03 oct. 23

Kann ich richtig sehen wie der Stress und die Anspannung der Wanderung auf das Gewicht schlägt...
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1735 kcal Grasa: 47,06g | Prot: 114,91g | Carbh: 207,36g.   Almuerzo: Rapunzel Schokoladen-Pudding-Pulver, Gut & Günstig Magerquark, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Erdbeeren. Cena: Milbona Maasdamer, Milbona Maasdamer, Kürbiskernbrötchen, Pote Feuriger Texastopf , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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