Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 53,80g | Prot: 56,15g | Carbh: 200,57g.
Desayuno: Банан, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Банан. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Хреновина, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Магнит Слива. Pasa Bocas / Otros: RIOBA Сливки 10%, RIOBA Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|