Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 72,59g | Carbh: 256,47g.
Desayuno: Сельдерей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Green Market Томаты Вяленые в Масле, Семга Слабосоленая, Яблоко, Гречка Отварная, Сыр Адыгейский, Варенье, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Almuerzo: Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Green Market Томаты Вяленые в Масле, Сливы, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриный Суп Лапша. Cena: Сыр Российский, Макароны Отварные, Меридиан Снежный Краб, Арбуз, Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Банан, Творог 5%, Виноград. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|