|
03.10.23 не взвешивалась.
утром запарила овсянки 40 гр хочу 🐣
уже несколько дней хожу с позывали в туалет 🚽 а до дела не доходит. организм будто играет.
их приятного, утром проснувшись я вновь первый раз почувствовала себя такой какая я есть: спокойная, нежная, монотонная. это не смотря на то что ночью просыпалась и под утро меня одалевали маленькие желания по негативить на Любую тему. Найти бы только тему.
ип закрыла 28.09.23 ура. жду оплаты взносов и возможный перерасчёт.
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 57,89g | Prot: 81,20g | Carbh: 117,34g.
Desayuno: Глобус Чернослив, Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: SPAR Бигус со Свининой, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Cena: Рестория Шеф Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Global Village Кукуруза Сахарная, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Chikalab Chikabar Кокос, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Лосось. más...
|
peso estable
|