Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 67,46g | Prot: 153,98g | Carbh: 125,77g.
Desayuno: Uprotein , Peanut butter, Banana. Almuerzo: 25% less carb, Orange juice, Butter, Helgas lower carb bread, Steak . Cena: 85% lower carb Burgen bread, Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Coke, Uprotein protein bar, Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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