Diario de gih_bh, 26 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2021:
1148 kcal Grasa: 34,72g | Prot: 65,29g | Carbh: 146,46g.   Desayuno: Mabel Rosquinha de Coco, Banana Caturra. Almuerzo: Ovo Cozido, Repolho, Abóbora Moranga, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pernil Assado, Sopa Milagrosa. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Café com Leite Integral, Pão com Manteiga. más...
2476 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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