Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 99,64g | Prot: 97,77g | Carbh: 93,93g.
Desayuno: Ovo Mexido, Sadia Mussarela. Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne. Cena: Feijão Carioca Cozido, Costela de Porco Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Pão com Ovo, Banana, Iogurte Grego. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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