Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3227 kcal
|
Grasa: 129,97g | Prot: 206,97g | Carbh: 295,71g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Штолле Пирог с Творогом, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. Almuerzo: Сибсыр Катык 6%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Подсолнечное Масло, Шашлык из Баранины. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|