Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 64,94g | Prot: 118,49g | Carbh: 96,96g.
Desayuno: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. Almuerzo: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Catupiry Requeijão Light, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Cena: Queijo Minas, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Queijo Minas, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Da Terrinha Tapioca, Queijo Minas, Ovo, Vitória Uva, Molico Leite Desnatado em Pó, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Mamão Formosa. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
hit - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborahsouzaa
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