Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 111,81g | Prot: 101,74g | Carbh: 199,01g.
Desayuno: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Яйцо, Форель, 15.09 Грибная Икра. Almuerzo: Каравай Слоеные Язычки с Сахаром, Петелинка Голень Охлажденная, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, 15.09 Грибная Икра. Cena: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Natura Масло Сливочное 82%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Protein Cake, Метро Дыня Гуляби, Магнит Персик, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisa.sot
|