Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 72,91g | Prot: 112,96g | Carbh: 135,21g.
Desayuno: 15.09 Грибная Икра, Форель, Яйцо, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Almuerzo: Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, 15.09 Грибная Икра, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Петелинка Голень Охлажденная, Barilla Макароны, Куриное Филе. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Латона Ряженка 2,5%, 15.09 Грибная Икра, Barilla Макароны, Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Protein Cake, Миндаль Миндаль, Магнит Персик, Орехи Кешью, Ашан Киви, Метро Дыня Гуляби. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisa.sot
|