Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 52,43g | Prot: 107,27g | Carbh: 69,46g.
Desayuno: ВкусВилл Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сельдерей, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе с Молоком, Adez Растительное Молоко, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Клубникой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Брокколи на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Творог 9%. Cena: ВкусВилл Стрипсы Куриные. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenoka05
|