Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 34,44g | Prot: 63,71g | Carbh: 97,73g.
Desayuno: Heinz Ketchup Pikantny, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Болгарский Перец, Biedronka Jajka M, Mleczna Zagroda Masło Extra, Biedronka Ogórek Gruntowy. Almuerzo: Biedronka Ogórek Gruntowy, Drobimex Kiełbasa Śląska z Kurcząt, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Mleczna Zagroda Masło Extra. Cena: Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Biedronka Ogórek Gruntowy, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Gullon Chocolate Cream Sandwich Cookies. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|