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Mein Ziel des Monats September ist geschafft!!!! Danke für alle liebe Community Unterstützung!
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 79,95g | Prot: 70,06g | Carbh: 324,82g.
Desayuno: Traubensaft. Almuerzo: Billa Roter Traubensaft , Weißes Mehl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butternut Kürbis. Cena: Nöm Halbfett Milch, Gouda, Butter, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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