Diario de ivan22041983, 29 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2023:
2089 kcal Grasa: 77,31g | Prot: 41,83g | Carbh: 257,95g.   Antes del Desayuno: Peroni Birra, Pesoforma Sandwich Prosciutto e Formaggio. Desayuno: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Después del Desayuno: Caffè Espresso. Cena: Pizzoli Patasnella Frisè, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). más...
2327 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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