Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
816 kcal
|
Grasa: 27,76g | Prot: 34,09g | Carbh: 106,01g.
Desayuno: Torku Mevlana Şekeri, Kahve (Demlenmiş), Tulum Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Dost Doğal Süt , Yoğurt, Dr. Oetker Yogotella, Kahve (Demlenmiş), Lokum. Cena: Dana Etli Çorba, Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Nestle 1927 %60 Kakaolu Bitter Çikolata. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|