Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 38,10g | Prot: 32,42g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Serundeng, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Perkedel Jagung, Telur Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Tempoyak. Cena: Kecap Manis, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Uleg Sambal Pedas. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dietkudrd
|