Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 98,98g | Carbh: 226,91g.
Desayuno: ザバス プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ミスタードーナツ オールドファッション. Almuerzo: 手作り弁当, アマンド マロングラッセ. Cena: セブンイレブン キムチ豆腐チゲ, ししとう, ご飯, かまぼこ, ちりめんじゃこ, さつま揚げ. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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