Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 94,24g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Jersey Mike's #6 Roast Beef and Provolone - Mini, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Coffee, Light Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Chocolate, Honeycrisp Apples. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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