Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 67,88g | Prot: 67,81g | Carbh: 108,80g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Sementes Chia Secas, Dulce Gosto Cappuccino Netflix, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo (Inteiro), Regina Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Habib's Tabule, Feijão Fradinho Cozido, Batata Inglesa, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Banana Prata, Coco. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiapeçanha
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