Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 119,02g | Carbh: 232,91g.
Desayuno: Aldi Leberkäse, Mischkornbrot, Gutfried Putenbrust Natur, St. Alpine Milder Liptauer Brotaufstrich, Brezenstange. Almuerzo: Golden Seafood Seelachsfilet, Jütro Buttergemüse. Cena: Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Klare Suppe, Aldi Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Mischkornbrot, St. Alpine Milder Liptauer Brotaufstrich, Aldi Nougateier. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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