Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 36,44g | Prot: 55,82g | Carbh: 88,61g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Курскхлеб Хлебец Отрубной, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Ironman Protein Bar Cocos. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб, Соевый Соус, Родник Филе Куриное Жареное, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gloris1
|