Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 28,43g | Carbh: 127,80g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сметана , Обычные Блины. Almuerzo: Коровка из Кореновки Эскимо. Cena: Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Ducharse - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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