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🎃🎉
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 95,50g | Prot: 64,67g | Carbh: 222,31g.
Almuerzo: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de newlife1991
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