Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 151,78g | Carbh: 135,02g.
Desayuno: Edeka Lachsforelle , Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Fettarme Milch, Knusperone Schoko-Knusper Müsli. Almuerzo: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milsani High Protein Mousse Vanille, ESN Eiweißshake, Almare Thunfisch in Sauce Französische Art. Cena: Aldi Asia Taschen Gemüse, Snickers White Ice Cream, Landbeck Saletti Mini Salami. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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