Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 24,70g | Prot: 123,37g | Carbh: 115,10g.
Desayuno: Hortex Клубника Замороженная, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Мираторг Кантри Стейк из Телятины, Салат Айсберг, Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Astrale Вино Красное Сухое, Ehrmann Шоколадный Пудинг. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|