Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 75,55g | Carbh: 273,00g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное, Di&Di Хлебцы Амарантовые, банан Мини, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яблоко, Киви, Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая, Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Sante Арахисовая Паста, Грейпфрут, Лосево Творог 5%. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Everdeeen
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