Diario de annboo_, 01 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2023:
1730 kcal Grasa: 114,63g | Prot: 78,39g | Carbh: 96,29g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Восточный Берег Икра Красная Горбуши. Almuerzo: Атяшево Рёбра Барбекю, Макароны Отварные. Cena: Орехи Кешью, Делси Том Ям. Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлебцы с Отрубями, Granolife Гранола Манго-Ананас, Рот Фронт Птичье Молоко, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький. más...
2234 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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