Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 150,14g | Carbh: 220,55g.
Desayuno: Claybom Margarina com Sal, Maçã, Ovo, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Uva Itália, Ervilhas, Tirolez Creme de Ricota Light, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Sadia Mussarela, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Panco Pão de Forma Integral, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Mamão Formosa, Danone Iogurte Natural Desnatado . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutri Maurício
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