Diario de FireFlyStar, 30 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:
1654 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 52,96g | Carbh: 188,08g.   Desayuno: Eat Smart Naturals Garden Veggie Crisps, Great Value Half & Half, Coffee, Zucchini , TruNature Verisol Collagen Powder, Black Tea. Almuerzo: Gala Apples, Kellogg's Rice Krispies Treats Homestyle, Turkey Sandwich. Cena: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Nathan's Famous Beef Franks in A Blanket, Red Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Hershey's Milk Chocolate, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Mitica Fig Jam, M&M's Milk Chocolate M&M's. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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