Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 66,78g | Prot: 56,28g | Carbh: 126,81g.
Desayuno: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Ok Brio Avena, Decò Yogurt Magro Bianco 0,1%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, White Rice Cake Gnocchi di Riso. Cena: Sformato di zucchine e mozzarella al forno. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Turandot99
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