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Fett: 23,2%
Wasser: 56,0%
62,8 kg
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 169,26g | Prot: 139,66g | Carbh: 52,76g.
Desayuno: Ja! Camembert 45%, Milbona Schlagsahne, Gekochtes Ei, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Satori Kokosmilch, Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Halbes Hähnchen. Cena: American Style Bacon, Gut & Günstig Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Eiswaffel, Italienisches Eis, Mandeln, Alesto Paranüsse aus Südamerika. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Estudiar - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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